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Cinq animatrices aux méthodes complémentaires proposent une remise en forme et une gymnastique dynamique où alternent étirements, abdo-fessiers, steps, exercices de coordination et d’équilibre, enchaînements, à partir de différents supports (haltères, élastiques, bâtons, steps, ballons etc...).

Le but recherché est de lutter contre la sédentarité, d’assouplir et de détendre... dans la bonne humeur et pour le plaisir de tous, femmes et hommes, jeunes et moins jeunes, partager un temps de loisir et de bien-être.

Pour les enfants, il s’agit d’une initiation à la vie sportive. Les séances sont assurées par une animatrice ayant une formation adaptée.

Sous forme ludique, les objectifs recherchés concernent la condition physique et l’amélioration des comportements (contrôle du déplacement d’un objet, réaction à des consignes, adaptation à du matériel de forme différente, habileté motrice, travail du rythme, repérage dans l’espace…).

La séance GV se veut avant tout un moment privilégié où l’enfant apprend le plaisir d’agir, de se déplacer et de participer.

Activités

  • Gym active

    • Jeunes et moins jeunes, hommes et femmes. Remise en forme, cardio, abdos fessiers, stretchingagv1 grand

    • Lundi de 19h00 à 20h00 : animatrice Françoise GOUPILLEAU

    • Mercredi de 19h à 20h : animatrice Sandrine BLAUDEZ
    • Vendredi de 18h30 à 19h30 : M. Dominique CONSEIL
  • Gym douce

    • Remise en forme en douceur

    • Lundi matin de 11h à 12h : animatrice Sylvie PINAL
    • Jeudi matin de 10h15 à 11h15 : animatrice Françoise GOUPILLEAU
  • Gym baby

    • Le petit bout évolue d'abord sur un parcours de motricité puis participe à différents ateliers (jeux de balles, expression corporelle, jeux de coopération, etc.), ce qui favorise son éveil psychomoteur. La Babygym utilise les particularités des activités gymniques sur un mode ludique et par son approche pédagogique, elle est particulièrement respectueuse des rythmes de l'enfant.
    • Animatrice : Karine COMBRES
    • Tous les vendredis à 10h30
  • Gym enfants

    • Animatrice : Marie-Noël GAUTHEREAU
    • Enfants de 3 à 5 ans : mercredi de 16h30 à 17h30
    • Enfants de 6 à 9 ans : mercredi de 17h30 à 18h30agv3 grand
  • Gym sénior :

    • Mercredi de 10h15 à 11h15
    • Animatrice : Sandrine BLAUDEZ

Informations pratiques

label-qualite-club-sport-santeClub doté des labels :

  • Qualité Club EPGV en 2014
  • Qualité Club Sport Santé en 2016

Pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer une activité sans s’engager, la Gymnastique Volontaire de Saucats vous propose en plus de ses cours habituels des stages mensuels de Step, de Cardio-Dance, de zumba, bokwa, piloxing, et pilates de 1h30.

Tarifs saison 2015/2016 :

  • Cotisation "Adultes" : 113€
  • Cotisation "GV Douce" : 98€
  • Cotisation "GV Séniors" : 86€
  • Cotisation "Enfants" : 86€

Plusieurs séances d'essai gratuites sont proposées avant l'inscription.

Possibilité de s’inscrire en cours d’année.

Bureau

  • Présidente : Nicole MATHARAN
  • Trésorière : Agnès PENNECOT
  • Secrétaire : Gaëlle JIMENEZ
  • Autre membre : Valérie GUIDON

Contact

  • Complexe culturel et sportif la Ruche
  • 2 allée Montaigne
  • 33650 Saucats
  • Tél. : 06 85 44 24 59
  • Site internet : uscsgvsaucats